Blijf in beweging!

  • Fit en sterk met weinig werk! Download deze beweegwaaier, vol met beweeglessen voor senioren

  • Dagelijkse oefeningen voor spierkracht, balans en uithoudingsvermogen van JIBB+ 

  • Doe mee met de dagelijkse beweeglessen van buurtcoach Gerard Feijen. Een sportieve manier om de dag te beginnen. 

  • Download een gratis sportapp op je smartphone en kom zo aan je dagelijkse beweging

  • Doe mee met de beweeglessen van Jos Vermeulen